Il n’est pas toujours aisé de contenir une dispute qui ne cherche qu’à exploser mais Il est important de protéger ses enfants et de ne pas les mêler à ses problèmes de couple. Les enfants qui ont connu des tensions au sein de leur familles, se font plus de soucis que les autres. Des tensions régulières peuvent provoquer des troubles chez l’enfant (apprentissage et régulation du stress).
Que dire à son enfant qui a assisté à une dispute ?
Surtout ne pas développer le sujet de discorde des adultes! Dédramatisez immédiatement : « Tu sais, on n’est pas toujours d’accords parfois.
Ce sont nos cœurs blessés qui s’expriment quand on se dispute.
Se disputer au lieu de discuter, ça arrive».
Parlez de ce qui se passera de positif après : "Quand la colère retombera, on s’expliquera, et on se demandera pardon.
On essaiera de mieux se comprendre".
Ne vous enfermez pas dans le silence et consultez un thérapeute de couple ou familial.