Qu'est-ce qu'un travail d'ANALYSE?

Guérir, ce n’est pas oublier :

En psychanalyse, on ne parle pas d’oubli lorsqu’il est question de guérison, mais plutôt d’intégration psychique. Les événements douloureux laissent une trace, un "représentant psychique" qui ne disparaît jamais totalement.

Le travail thérapeutique vise à désinvestir la charge affective liée au souvenir, afin qu’il ne produise plus la même souffrance lorsqu’il resurgit.

Freud décrivait ce processus comme une mise en mots permettant à l’inconscient de symboliser l’expérience, là où le traumatisme avait figé l’affect dans le corps ou dans la répétition.

Ainsi, guérir, c’est :

• Accepter la permanence du souvenir : le vécu ne s’efface pas, mais il cesse d’être agissant dans le présent.

• Transformer l’affect : la douleur se métamorphose en une émotion tolérable, parfois même en une compréhension apaisée.

• Réinscrire l’histoire : le sujet reprend la main sur son récit intérieur, au lieu d’être dominé par la scène traumatique.

  
  

Guérir ne consiste donc pas à oublier, mais à se réconcilier avec son histoire, pour que le souvenir ne soit plus un lieu de souffrance, mais une étape dans le cheminement psychique.

Faye Lemaire

Psychothérapies

Thérapeute de Couple

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