Et si vous n’étiez pas timide… mais simplement terrifié(e) à l’idée d’être jugé(e) ? « Je suis timide, c’est ma nature. » Et si cette phrase ne racontait pas toute l’histoire ? La timidité peut parfois ressembler à un trait de personnalité : être discret(e), réservé(e), préférer écouter plutôt que parler, avoir besoin de temps avant d’aller vers les autres. Mais parfois, derrière la timidité se cache surtout une peur du regard des autres. « Qu’est-ce qu’ils vont penser de moi

Le plus difficile ce n’est pas seulement de perdre l’autre… c’est de renoncer à l’idéal que l’on avait construit autour de lui. Pourquoi est-ce si compliqué ? Le mécanisme d’idéalisation Notre psychisme préfère parfois préserver l’illusion plutôt que d’affronter la réalité. Même lorsque : le partenaire était manipulateur ou pervers narcissique le partenaire était émotionnellement défaillant le partenaire était un bon parent mais un mauvais conjoint On continue à excuser : "

L’infidélité comme vengeance : que cherche-t-on vraiment à réparer ? Lorsqu’elle prend la forme d’un acte de revanche, l’infidélité dit bien plus qu’un simple désir de transgression. Elle devient un langage silencieux, une tentative – souvent inconsciente – de répondre à une blessure émotionnelle. Derrière ce passage à l’acte, on retrouve le plus souvent : - Une colère rentrée, jamais dite, jamais écoutée. - Le besoin de rétablir un équilibre perçu comme rompu dans la relatio