Le plus difficile ce n’est pas seulement de perdre l’autre… c’est de renoncer à l’idéal que l’on avait construit autour de lui. Pourquoi est-ce si compliqué ? Le mécanisme d’idéalisation Notre psychisme préfère parfois préserver l’illusion plutôt que d’affronter la réalité. Même lorsque : le partenaire était manipulateur ou pervers narcissique le partenaire était émotionnellement défaillant le partenaire était un bon parent mais un mauvais conjoint On continue à excuser : "

Au début tout semble simple : on s’aime, on se comprend, on se pardonne. Puis, au fil du temps, de petites blessures s’accumulent. Une parole mal reçue, un geste non rendu, une attente déçue. On se dit : "Ce n’est pas grave." Mais ces micro blessures, si elles ne sont pas reconnues, finissent par se sédimenter. Un glissement se produit de la rancune au mépris. La rancune naît souvent du sentiment d’injustice : "Je donne plus que je ne reçois." Puis, si le dialogue n’a plus sa