Le Mensonge dans le Couple:
- fayelemaire
- 12 sept. 2025
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 13 sept. 2025
Faille ou opportunité de dialogue ?
Le mensonge, même minime, est un signal révélateur dans une relation.
À se demander :
Qu'est-ce que ce mensonge dit de ma relation ?
Est-ce que la confiance mutuelle peut être rétablie ?
En psychanalyse, le mensonge dans le couple ne se réduit pas à un simple "parler faux". Il s’enracine souvent dans des zones plus profondes : la peur de perdre l’autre, la honte, le besoin de préserver une image idéalisée de soi ou encore l’évitement du conflit. Il devient parfois un mécanisme de défense inconscient, censé protéger le lien… mais qui, paradoxalement, le fragilise.
Car le mensonge n’abîme pas seulement la vérité, il fissure surtout la confiance – ce socle invisible qui permet au couple de se sentir en sécurité. L’autre ne sait plus s’il peut s’appuyer, s’il peut croire... et alors tout le lien d’attachement vacille.
Réparer après un mensonge : un chemin en trois temps
Reconnaître : il ne suffit pas d’être "démasqué". La personne qui a menti doit pouvoir nommer ce qui s’est passé, reconnaître l’impact émotionnel sur l’autre, sans se cacher derrière des justifications.
Comprendre : pourquoi ce mensonge a-t-il eu lieu ? Quelle peur, quelle difficulté n’a pas pu être dite autrement ? C’est ici que le travail psychique prend toute sa place : il s’agit d’accéder au non-dit qui a rendu le mensonge nécessaire.
Restaurer : la confiance ne se décrète pas, elle se reconstruit par des actes cohérents et fiables, une parole transparente et un temps suffisant pour que les blessures se cicatrisent.
Le couple qui parvient à traverser cette épreuve peut parfois en ressortir plus solide, car il a osé affronter la vérité de ses failles. Le mensonge n’est pas toujours la fin d’une histoire, mais il en révèle souvent ce qui doit être travaillé pour que le lien devienne plus authentique.
Faye Lemaire
Psychothérapies
Thérapeute Couple
Consultations sur rendez-vous
individuelles ou en couple
en présentiel ou en visio
07 78 70 64 90
Commentaires